| Malzeme | 1 Tatlı Kaşığı | 1 Çorba Kaşığı | 1 Kahve Fincanı | 1 Çay Bardağı | 1 Su Bardağı |
| Arpa Şehriye | 50gr | 80gr | 165gr | ||
| Badem | 45gr | 110gr | |||
| Buğday | 55gr | 70gr | 155gr | ||
| Bulgur | 50gr | 65gr | 135gr | ||
| Ceviz | 18gr | 25gr | 40gr | 100gr | |
| Domates Salçası | 10gr | 30gr | 75gr | 120gr | 200gr |
| Erişte | 30gr | 45gr | 80gr | ||
| Fındık | 45gr | 110gr | |||
| Galeta Unu | 10gr | 40gr | 60gr | 120gr | |
| Hindistan Cevizi | 6gr | 85gr | |||
| İrmik | 15gr | 50gr | 70gr | 150gr | |
| Kakao | 8gr | 30gr | 40gr | 100gr | |
| Kaşar Peyniri | 4gr | 30gr | 40gr | 90gr | |
| Karabiber | 2gr | 6gr | |||
| Kırmızı Mercimek | 55gr | 70gr | 155gr | ||
| Krema | 70gr | 110gr | 210gr | ||
| Kuru Fasulye | 55gr | 70gr | 155gr | ||
| Makarna | 20gr | 35gr | 75gr | ||
| Margarin | 5gr | 15gr | |||
| Nişasta | 30gr | 50gr | |||
| Nohut | 55gr | 70gr | 155gr | ||
| Pirinç | 20gr | 65gr | 80gr | 175gr | |
| Pirinç Unu | 30gr | 50gr | 80gr | 130gr | |
| Pudra Şekeri | 7gr | 20gr | 40gr | 100gr | 150gr |
| Sıvı Yağ | 60gr | 110gr | 180gr | ||
| Su | 60gr | 100gr | 180gr | ||
| Süt | 75gr | 120gr | 200gr | ||
| Tel Şehriye | 30gr | 45gr | 80gr | ||
| Tereyağ | 5gr | 15gr | |||
| Toz Şeker | 10gr | 30gr | 50gr | 120gr | 200gr |
| Tuz | 5gr | 15gr | |||
| Ufalanmış Ekmek İçi | 6gr | 85gr | |||
| Un | 25gr | 45gr | 60gr | 125gr | |
| Yeşil Mercimek | 160gr | ||||
| Yoğurt | 70gr | 110gr | 210gr |